16.11.2015 - Елена Гладковская - психолог, логотерапевт, лайф-коуч

Логотерапия — один из видов экзистенциальной психотерапии, основанный на поиске и анализе смыслов существования. Метод разработан австрийским психиатром и неврологом Виктором Франклом в середине XX века. Об авторе Виктор Эмиль Франкл (нем. Viktor Emil Frankl) 1905-1997 гг. Франкл родился в Вене, в еврейской семье гражданских служащих. В юном возрасте…...

Нередко люди сами могут заподозрить причину повышенной тревожности, но не знают, что с этим делать. Выздоровлению способствует отказ от вредных привычек, смена работы или места жительства, переосмысление жизненных установок. Если, вопреки всему, приступы повторяются, нужно обратиться к врачу.